|
Сайт для детей и родителей
Как сформировать у ребенка правильное отношение к алкоголю
Алкоголизм в наши дни одна из главных проблем общества. И чтобы потом не искать необходимую информацию на сайте о способах спасения своего чада от этой пагубной привычки, следует с юных лет объяснять ребенку, что его здоровье – это ценность, которую надо беречь, как зеницу ока.
Слабоалкогольные напитки – это тоже алкоголь
Многие ошибочно полагают, что пиво, джин тоник, бренди кола и тому подобные напитки не могут привести к алкоголизму. Еще как могут.
Пивной алкоголизм в последнее время захватывает все больше жертв, особенно в молодежной среде. Тем более этот напиток несет угрозу не только, как алкоголь, но и как жуткое химическое соединение. Чего греха таить, на полках магазинов в большинстве случаев стоит синтетическое пиво, а не продукт на основе хмеля и солода.
Пивной алкоголизм страшен своей обманчивостью, подросток даже не заметит, как у него разовьется зависимость.
Какая опасность таится в джин тонике и подобных напитках? Это не просто сладковатая вода с «градусом», напоминающая по вкусу лимонад из детства. В одной бутылке некоторых таких напитков содержится до 100 мл водки.
За день подростки могут выпить до 5-ти бутылок. Получается, что суточная норма потребления водки 0,5 литра! И это с учетом, что вместе с сахаром она в большей степени усваивается организмом.
Употребляя слабоалкогольные напитки, подростки не задумываются, что пьют алкоголь и смесь искусственных химических элементов. Хуже того, об этом не задумываются многие родители. Возможно в силу своей неосведомленности.
Вместе с энергетиками и слабоалкогольными напитками в организм поступает:
- никотиновая кислота;
- этанол;
- фолиевая кислота;
- кофеин;
- таурин;
- красители;
- ароматизаторы;
- дамиана;
- гуарана.
Увлечение такими напитками легко может привести к алкоголизму. Вдобавок такая смесь элементов оказывает колоссальную нагрузку на сердце, которую взрослому человеку сложно вынести, не говоря о не сформировавшемся организме подростка.
Молодежь сначала находится под зависимостью от красочной упаковки, чужого мнения, модного тренда и приятного вкуса, а потом оказывается алкогольно зависимой личностью.
Поэтому важно самим все знать и детям рассказать, но только не читать лекции. В таком формате информация подростками не усваивается. Целесообразнее обыграть какие-то жизненные ситуации, подчеркнув свое видение к ним через эмоции.
Детство без алкоголя
С какого возраста пора начинать работу приучения ребенка к здоровому образу жизни? С момента, когда малыш начнет осваивать технику личной гигиены, моя руки после прогулки и перед приемом пищи. В этот период (4- 5 лет) пора закладывать понимание, что здоровье является сокровищем, которое следует беречь.
Помните, что на ребенка следует воздействовать через эмоции? При встрече на улице пьяного человека взрослые должны с помощью эмоций передать ребенку страх или ужас с параллельным объяснением последствий, которые наступают вследствие алкоголизма. Такая же негативная оценка родителей должна быть продемонстрирована при встрече выпивающего человека на улице или в парке.
Соблюдая режим дня, и приучая ребенка к гигиене, необходимости физической активности и правильному питанию, вы способствуете выработке у него привычек здорового образа жизни.
Во время бесед о негативных последствиях употребления алкоголя с детьми младшего школьного возраста можно приводить конкретные примеры. Например, вместе решить задачу о выполнении своей прямой функции трезвым и пьяным водителем.
Важно объяснить ребенку, что не следует попадать под чужое влияние, особенно, если это касается употребления алкогольных напитков. Он не только должен твердо отказаться от предложенного алкоголя, но и обосновать свой отказ, а еще лучше убедить сверстников также отказаться от своей затеи.
Личный пример – это самая лучшая школа. Ребенок, наблюдающий за семейным застольем разумное отношение взрослых к употреблению алкогольных напитков, в меньшей степени подвержен риску пристраститься к этой пагубной привычке.
Не стоит пускать ситуацию с культурой потребления алкоголя на самотек, поскольку это может дорого стоить для здоровья ребенка в будущем.
Читайте также:
|
|
|
