|
Сайт для детей и родителей
Овсяная каша с изюмом
Овсяная каша очень полезна для подрастающих детей. Именно поэтому, несмотря на содержание в ней глютена, ее вводят в рацион уже к девяти месяцам. Как разнообразить это блюдо для ребенка?
Ингредиенты - молоко – 1,5 стакана,
- овсяная каша – 5 ст. ложек,
- сахар – 2-3 ч. ложки,
- изюм – 2 ст. ложки.
Как варить овсяную кашу Возьмите заранее приготовленное молоко и залейте в кастрюлю. Включите средний огонь и поставьте кастрюлю с молоком на конфорку. Ждите, когда молоко закипит.
Засыпьте в кастрюлю с молоком сахарный песок.
Подготовьте овсяную кашу. Можно использовать еще кашу, в которой содержится несколько злаков.
Когда молоко закипит, засыпьте овсяные хлопья в кастрюлю и перемешайте. Варите примерно десять минут. Затем выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и оставьте на семь минут, чтобы хлопья увеличились в размере и стали мягче.
Готовую кашу переложите в глубокую тарелку.
И для того чтобы заинтересовать малыша, можно добавить в кашу немного изюма. Так будет больше шансов, что ребенок съесть вкусное лакомство.
Евгения Хоновец
© Сhudesenka.ru
Читайте также:
|
|
|
