|
Сайт для детей и родителей
Правила выбора подушки для сна
Бессонница? Чувство разбитости по утрам? Порой эти проблемы возникают из-за неправильно подобранной подушки. Так что к выбору этого элемента постельного комплекта следует подходить неспешно и с даже с некой долей придирчивости. Мы за здоровый и спокойный сон!
Общие требования
В подушке, как и в человеке, все должно быть прекрасно – и форма, и параметры, и наполнитель.
Признаки идеала:
- обеспечение комфортных ощущений;
- сохранение первоначальной формы;
- отсутствие неприятного запаха;
- не впитывание посторонних ароматов;
- гипоаллергенность;
- гигроскопичность;
- воздухопроницаемость;
- сохранение тепла;
- препятствие развитию микроорганизмов;
- простой уход.
Что влияет на выбор формы, толщины и плотности подушки? В расчет берутся физические данные человека, его возраст, состояние здоровья и личные привычки.
Поза подчас сна и жесткость подушки:
- жесткая модель, если большая часть ночи проходит на боку;
- средняя жесткость подходит для любителей спать на спине;
- мягкая подушка для отдыхающих в ночное время на животе.
На ошибку с высотой указывает привычка подкладывать сжатую ладонь под щеку. Рекомендуется понаблюдать за собой, если утром голова постоянно оказывается на матрасе, то вам не хватает ширины.
Считается, что ширина плеч будущего владельца подушки равняется ее оптимальной высоте. По этому параметру изделия выпускаются в диапазоне 6-17 см, но для большинства людей подходят модели в пределах 10-14 см.
Квадратная и прямоугольная форма является классикой, к которой мы привыкли. Такие изделия, наверняка, не подойдут для людей, имеющие проблемы со здоровьем. Для них налажен выпуск ортопедических подушек (конкретную модель желательно обсудить с профильным врачом).
Выбор наполнителя для подушки
Многие качества, перечисленные в «идеале» зависят от материала, которым наполняют подушку. Рассмотрим самые распространенные, а изделия на их основе вы можете заказать на сайте производителя https://barboleta.ru/podushki, выбрав любой размер.
Популярные виды набивок для подушек
Пух/перо
Речь идет о натуральном наполнителе. С воздухообменом, поглощением влаги и регулированием теплопередачи проблем не возникает. На пуховой подушке мягко и комфортно. Но эту набивку любят пылевые клещи, на продукты жизнедеятельности которых возможна аллергическая реакция. Во избежание таких последствий такие подушки следует периодически чистить в специальных сервисах.
Овечья/верблюжья шерсть
Для этого наполнителя характерны следующие характеристики:
- высокие теплосберегающие свойства;
- хорошее впитывание влаги и быстрое высыхание;
- воздухопроницаемость.
Подушки с верблюжьей шерстью вдобавок хорошо сохраняют форму и обеспечивают качественную поддержку шейных позвонков подчас сна. Прежде чем приобрести изделия с такой набивкой, следует убедиться в отсутствии аллергии на эти материалы.
Бамбук
Преимущества этого натурального наполнителя:
- антибактериальный эффект (микроорганизмы бамбук обходят за версту);
- гипоаллергенность;
- воздухопроницаемость;
- долговечность;
- простой уход (стирать можно в домашних условиях).
Растительные наполнители
Могут быть комбинированные подушки, изготовленные на основе целебных трав и лебяжьего пуха.
Вид растения выбирается в зависимости от ожидаемого эффекта:
- борьба с бессонницей;
- сопротивляемость организма стрессам;
- повышение иммунитета;
- успокоение нервной системы.
Также можно приобрести подушки, полностью наполненные растительной основой: рисовыми оболочками, гречишной лузгой, хмелем и др. Для таких изделий характерна хорошая циркуляция воздуха, массажный эффект и обеспечение ароматерапии во время сна.
Холлофайбер
Синтетический наполнитель, изготовленный из полиэстера, не имеет запаха, не вызывает аллергической реакции и нетоксичен. Вредоносные микроорганизмы считают его неблагоприятной средой для своего обитания. По теплоизоляционным показателям также не выдвигаются претензии к холлофайберу. За такой подушкой просто ухаживать.
В принципе это основные нюансы, на которые следует обратить внимание при выборе подушки. Наверняка не стоит акцентировать на такие факторы, как качество швов, надежность и порядочность производителя – эти правила общеизвестны и присущи для любой качественной продукции.
Удачного выбора и хорошего отдыха!
© Сhudesenka.ru Читайте также:
|
|
|
