 Каждый ребенок имеет свои особенности, поэтому время введения первого прикорма определяется не жестко предписанным сроком, а индивидуальной готовностью к этому вашего малыша.
Раньше матерям часто советовали прикармливать детей кашами уже в 6-недельном возрасте, и еще совсем недавно специалисты рекомендовали знакомить ребенка с вкусом густой пищи в 3 месяца. Сейчас считается, что это и не нужно и потенциально вредно.
Не спешите вводить прикорм
Точного срока введения прикорма не существует, но не рекомендуется делать это до 4-месячного возраста. Однако к 6 месяцам малыш уже должен получать разнообразное питание. Большого количества густой пищи в этом возрасте не требуется, так как в течение первых 6-9 месяцев молоко все еще остается главным источником питательных веществ. Прислушайтесь к потребностям своего малыша и выберите подходящее время.
Начинать прикорм можно, если ребенок:
- достиг возраста 4 месяцев и удвоил первоначальный вес;
- уже не чувствует насыщения после кормления молоком;
- чаще требует еду;
- просыпается по ночам, хотя раньше спокойно спал до утра;
- проявляет интерес к вашей еде;
- тянет в рот и грызет разные предметы, например погремушку;
- может удерживать во рту жидкое пюре.
Благоприятный период
У всех детей бывают периоды наилучшего восприятия, во время которых они готовы освоить новый вид деятельности, например прием пищи из ложечки. Если такая возможность упущена, некоторое время спустя ребенку, возможно, будет труднее овладеть новыми навыками.
Приблизительно в 4 месяца происходит совпадение нескольких факторов, что делает этот период благоприятным для расширения рациона.
К этому возрасту первоначальный вес ребенка обычно удваивается и потребность в энергии и питательных веществах увеличивается настолько, что не может больше удовлетворяться только за счет молока. К тому же пищеварительный тракт и почки ребенка теперь достаточно развиты, чтобы справляться с усвоением немолочной пищи. Некоторые дети уже не просыпаются ночью для дополнительного кормления.
В 4 месяца нервная и мышечная координация малыша уже позволяет ему при поддержке сидеть в детском креслице. Кроме того, врожденный рефлекс выталкивания язычком твердой пищи и других предметов (в первые месяцы жизни не дающий ему подавиться) постепенно исчезает.
Теперь ваш ребенок может держать головку прямо, а следовательно, способен продвигать вглубь рта и проглатывать густую пищу.
Слишком раннее или слишком позднее отнятие от груди может привести к отклонениям в поведении и здоровье ребенка.
Слишком раннее отнятие от груди:
- может спровоцировать у ребенка предрасположенность к аллергии;
- может побудить ребенка отвергать густую пищу, что впоследствии обернется капризами за столом;
- может создать чрезмерную нагрузку для пищеварительной системы и почек;
- может привести к недополучению важных питательных веществ, содержащихся в молоке.
Слишком позднее отнятие от груди:
- может затруднить приобретение навыков кусания и жевания;
- может замедлить развитие вкуса к густой или твердой пище;
- лишит малыша важнейших питательных веществ, особенно железа.
Опасности раннего прикорма
Пищеварительная система ребенка не содержит энзимов, необходимых для переваривания густой пищи. Если вводить густую пищу до 4-месячного возраста, повышается риск развития таких аллергических проявлений, как астма, экзема и сенная лихорадка. Это происходит потому, что кишечник не способен отсеивать крупные молекулы белков, вызывающие подобные реакции.
- У детей, получающих густую пишу ранее 12-недельного возраста, чаще развивается хронический кашель.
- Также более вероятно возникновение хронической диареи, что связано с непереносимостью клейковины - белкового содержимого пшеницы.
- Раннее приучение к густой пище создает чрезмерную нагрузку для почек ребенка и таким образом увеличивает риск обезвоживания организма.
- Может привести к избыточному весу. Это вредно для здоровья. Чрезмерно полные дети могут впоследствии превратиться в тучных взрослых, предрасположенных к диабету, болезням сердца и другим недугам.
|
