|
Сайт для детей и родителей
Отдых в Подмосковье в парк-отеле по системе все включено
Выбирая место для длительного отдыха, сложно определиться, какой отель оптимально удовлетворит потребности семьи, особенно, если поездка планируется с детьми. В современном разнообразии отелей потребителю трудно разобраться – курорт, бутик-отель, эко-отель, апарт–отель, парк-отель и пр.
Парк-отель это – высокий уровень сервиса, система обслуживания «все включено» и живописная природа. Комфортный отдых в Воздвиженское с бассейном и каскадными прудами для всей семьи.
Польза плавания в бассейне
Парк-отель постояльцем предлагает несколько сервисов, где основным оздоравливающим инструментом выступает вода. В первую очередь это бассейн. Пользу плаванья для здоровья невозможно отрицать.
Плюсы плавания для человека:
- снятие эмоциональной нагрузки;
- тренировка дыхательной и нервной системы;
- работа практически всех групп мышц;
- развитие грудной клетки и легких;
- развитие гибкости (улучшается эластичность тела за счет растяжения мышц);
- укрепление суставов и позвоночника;
- развитие координации и подвижности;
- сжигание большого количества килокалорий;
- активация восстановления мышц и суставов, в том числе после травм.
Мужчинам рекомендуется плавать в бассейне для профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с давлением, от чего часто страдает сильный пол.
Конечно, за период отдыха в парке-отеле не удастся приобрести заветные «кубики», но начать свой путь к красивому телу с рельефом можно. Считается, что подтянутый живот обеспечен при часовом купании трижды в неделю.
Плавание рекомендовано в качестве профилактики простатита (замечено положительное влияние воды на предстательную железу).
Как уже было отмечено выше, во время плавания активно сжигаются калории, что по достоинству оценит слабый пол. С комфортом отдохнуть в Подмосковье и вернуться посвежевшей постройневшей дамой – это ли не чудо? Положительный результат в плане уменьшения объемов очевиден после нескольких тренировок.
Во время плавания проводится своеобразный массаж тела, в процессе которого повышается упругость кожи, то есть обеспечивается подтягивающий эффект.
Редкая женщина не знает проблем с венами. Плавание рекомендовано для профилактики варикоза – во время того же водного массажа улучшается циркуляция крови в конечностях.
Подобные водные процедуры желательно принимать с целью профилактики заболеваний репродуктивной функции.
Для ребенка плавание в первую очередь это развлечение, которое способствует укреплению иммунитета и стимулированию аппетита. Не стоит рассказывать, что порой в ребенка очень трудно впихнуть ложку «за папу». После водных процедур у детей, как правило, отменный аппетит и крепкий сон (большая, но мягкая нагрузка на мышцы обеспечивает расслабляющий эффект).
На территории парка-отеля Воздвиженское к услугам постояльцев также каскадные пруды, утопающие в зелени. Кстати, в бассейне можно с комфортом купаться в течение всего года, поскольку он подогреваемый.
Для любителей обжигающего горячего воздуха на территории бассейна расположены сауны, включаю сауну для мамы.
Польза русской бани и сауны
Под действием высоких температур активизируются все системы организма, потому что в процессе усиливается кровообращение, за счет чего к органам поступает большее количество питательных элементов. В ходе процедуры усиленно тренируется сердце и сосуды, благодаря чему происходит укрепление сердечной мышцы.
При повышенном потоотделении ускоряется вывод отработанных элементов через поры, что способствует очистке всего организма.
Банные процедуры обеспечивают расслабляющий эффект вследствие благотворного влияния на мышцы. Помимо того обеспечивается эмоциональное расслабление за счет успокоения нервной системы и снятия стресса.
Повышение сопротивляемости организма болезням и стрессам еще один плюс бань и саун.
Добавьте к водным процедурам 4-х разовое питание из натуральных продуктов (никаких полуфабрикатов) по типу шведского стола и массу развлечений, интересных для посетителей любого возраста.
Отдыхайте с комфортом!
© Сhudesenka.ru Читайте также:
|
|
|
