Ячневая крупа - это рубленные ядра ячменя. В ячневой крупе содержатся витамины А, почти все витамины группы В, а так же витамины D, E, PP, а так же широкий спектр

Манная каша – любимое лакомство многих детей. Конечно, не стоит давать ее слишком часто детям, которым нет еще полутора лет, но от порции манной каши в неделю точно

Казалось бы, приготовить суп нет ничего проще, но каждая хозяйка делает это, безусловно, по-своему, полагаясь на собственный вкус.

Наверно, сейчас уже большинство людей начинают задумываться о правильном питании. То есть пища должна быть не только вкусной, но и полезной, не жирной, соленой или